メタボな僕がダイエット？TANITA体組成計～1週間の記録

TANITAの体組成計 RD-903を

使い始めて1週間

まだ本格的な

ダイエット・筋トレを始めてないので

数値は、ほとんど変わらないハズです

ですが、暴飲暴食大好きな

僕の数値は日々

変わっているんですかね？

僕の赤裸々な数値はこれだっ！

多少の変化は有りますが

ほとんど変化なしと言って良いですね

先週は焼肉（6/16）

ステーキ400g（6/18）

結構、わがまま放題食っちゃってますｗ

ヨシっ！今週からダイエット

始めまーす

ホントに始めちゃうよ

いーの？痩せちゃうよ

自宅でできるライザップ 運動編

ハイっ！