G-SPEC

ブログの内容は完全に僕の主観ですのであしからず

メタボな僕がダイエット?TANITA体組成計~1週間の記録

TANITAの体組成計 RD-903を

使い始めて1週間

http://g-specification.com/2016/06/17/diet/2095/

まだ本格的な

ダイエット・筋トレを始めてないので

数値は、ほとんど変わらないハズです

ですが、暴飲暴食大好きな

僕の数値は日々

変わっているんですかね?

僕の赤裸々な数値はこれだっ!

多少の変化は有りますが

ほとんど変化なしと言って良いですね

先週は焼肉(6/16)

ステーキ400g(6/18)

結構、わがまま放題食っちゃってますw

ヨシっ!今週からダイエット

始めまーす

ホントに始めちゃうよ

いーの?痩せちゃうよ

自宅でできるライザップ 運動編

自宅でできるライザップ 運動編

ハイっ!