ダイエット？筋トレ？
を始めて約1か月半
正確には46日目
体組成計で毎日測定してますよ
http://g-specification.com/2016/07/10/diet/2086/
前回の約3週間の結果は結構イイ感じに
体重が減ってきてたんです
が、その後の減少具合が少なくなってきました
まぁ食事制限ゼロ
筋トレも中途半端
なので、しょうがないんですけど
デーブの人って、ある程度（10kgぐらい）までは
体重が減るの早そうな
イメージなんですけど
そんな事ないです
なっかなか減らないですね
では、結果です
おおおぉぉぉーーー
グラフが右下がりです！
体組成計購入時は
体重87.75kg
本日は
体重84.3kg
差は3.45kg
減少はしてますね
・・・なんですが最終計測日は
飲み会の次の日だったので
体重が減ってるんです⇐ズルイ
それも生活の一部なのでヨシとします
前回の測定時
初日からの26日間は
1日平均88.46gの減少
27日目から46日目の27日間は
1日平均127.77g減少しています
最後の日が効いてます
初日から46日間の平均は
1日75gです
このままいけば
夏休み前（8/13）には
83kgになる予定です
あまり減少しなかったなぁ～と
思いながら記事を書きましたが
減ってますね
ハイっ！
