メタボな僕がダイエット？目標達成出来ずにドーピング

前回のダイエット記録の時

http://g-specification.com/2016/07/31/diet/2081/

夏休み前の8月13日には

83kg台になってるでしょう

との予想でしたが

・・・

・・

・ なってませんっ！

目標未達です

ちょっとサボっちゃいました

13日には84.5kg

もうちょっと頑張れば

83kg台になったんですけど

ちょっと忙しくて筋トレさぼってしまいまして

そこで、ドーピングです！

こういうの僕は

あまり好きじゃないんですけど

身体の調子も悪くなるし

節々が痛くなり

終わった後はグッタリして

ずっと寝てしまいます

食欲もほとんどなくなくなってしまいます

そうっ！

ランニングです

いや～嫌いですわ～走るの

でも、ポケモンGOもできるし

13日から2日間走りました

結果

83.95kg！

目標の83kg台！

2日遅れて目標達成です

やっぱランニングって

手っ取り早いです

3.6kmぐらい走りました

いやほとんど歩きですかねｗｗｗ

ちょっと夏休みは

ランニングしていきたいと思います

ランニングシューズでも買うかな

E621-BGN-275 (テスラ)TESLA MEN'S 軽量 スポーツ ランニングシューズ

ハイっ！