最近涼しくなって単車に乗りやすい季節になってきたんですが、腰が痛くなったり、謎の腹痛で体調絶不調の為、全く乗れてないドーモ僕です。
今年も人間ドッグが終わり必ず訪れるイベント
「特定保健指導」
これはデブの為のイベントになります。
指導の元、痩せていきましょうって言うお節介MAXなイベントです。
僕のスペックは身長169cm、体重87kg、腹囲108cmと最高にダラしない体の持ち主！
流石に歳をとってきてこのスペックだと身体の至る所に不調がでてきます。
運動不足は自覚しているものの、仕事の疲れを理由にジムには通えない。食事制限も三日坊主。数々のダイエット器具を購入したりしてましたが続きませんでした
そんなときに見つけてしまったのが
SIX PAD 【 CORE BELT 2 】
腹部に巻くだけで電気刺激を与え、腹筋を鍛えられるというEMS機器。テレビを見ながらできるという手軽さに惹かれ、「これなら続けられるかも？」とポチりました。
でも、流石に44,990円は高い！
なのですが、なんと分割金利手数料無料！
たとえば月々約700円で約60回払いという極端に少額のプランもあるんです。
僕はというと、2,700円×16回払いにしました。回数と金額は自由に設定できるのが嬉しいですね。さらにラッキーなことに、3,000円オフチケットも使えました。
「初期投資が大きくて続けられなかったら損するのでは？」と不安に思う人でも、分割払いなら心理的ハードルが低くなります。ジムに毎月通うと考えれば、十分現実的な金額だと思います。
サイズ選びでまさかの苦悩
購入前に立ちはだかったのがサイズ問題です。CORE BELT 2のサイズ展開は以下の通り。
Ｓサイズ：63〜71cm
Ｍサイズ：72〜82cm
Ｌサイズ：83〜103cm
LLサイズ：104〜120cm
僕の腹囲は108cm。数字だけ見ればLLサイズ一択です。ただ、痩せて104cmを切ったら使い物にならないゴミになっちゃいます「これから痩せるんだからLサイズを買おう！」と謎の前向き思考に陥りました。
結果、届いたベルトを巻こうとしたらまったく届かず。
必死で引っ張ってみても一人では装着不可能。結局、Ｒ氏に手伝ってもらい二人がかりでやっと装着成功しました。まるで相撲取りがまわしを締めてもらっている気分wwwなんとか装着できて作動にも問題はありませんが装着する時にチャックを引っ張りすぎて壊れそうです。どーなんだろ？？？やっぱり今の体型に合わせてLLを選ぶべきだったのか？決めました！ちょい痩せてから本格的にやります・・・
そー言えば25年前くらいに「アブトロニック」という商品がありましたね、速攻で買って速攻で使わなくなったのを覚えています。確か使用するたびに専用ジェル塗ったり、掃除したりと面倒くさかったイメージです。それに比べるとCORE BELT 2は圧倒的にラクです。ジェル不要でそのまま巻けるし、操作も直感的。準備や片付けに手間がかからないから、「続けられるかどうか」のハードルが大きく下がっています。
実際に使ってみた感想
スイッチを入れるとお腹が勝手にギュッと収縮し、確かに腹筋が動かされているのを実感します。最初は「ちょっと痛い？」と思いましたが、強度は細かく調整できるので自分に合ったレベルにすれば問題なし。
良かった点
・テレビやスマホを見ながら20分でできる手軽さ
・腹筋が「動かされている感覚」がある
・準備、片付けが楽
スマホアプリの便利さ
CORE BELT 2の大きな魅力の一つが専用スマホアプリです。
強度の調整はスライド操作で直感的
トレーニング履歴も残り楽しいですね
このカレンダー機能が意外とモチベーションにつながります。「今日はサボったな」と一目でわかるし、連続使用日数が伸びると「明日もやろう」と思えます。
逆に「短期間で10kg痩せたい」というような即効性を求める人には向きません。あくまで筋肉を刺激して運動習慣の入口をつくるツールと考えるのが現実的です。
まとめ
もしあなたが僕と同じように「メタボで何から始めればいいかわからない」と悩んでいるなら、CORE BELT 2は悪くない選択肢かもしれません。小さな一歩ですが、それがダイエット継続への大きなきっかけになると思います。
・忙しくてジムに行けない人
・「運動ゼロ」を避けたい人
・継続するきっかけが欲しい人
・金銭面が気になる人
こんな人は是非購入を考えてみてはいかがでしょうか？
今後も体重の減り方を記事にしていきたいと思います。
ハイっ！
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